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      身高體重比例表

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      關于健康身高體重自測

      體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一,過胖和過瘦都不利于健康,身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。體重指數反映標準體重較理想和簡單的指標,可用身高體重標準計算方法的關系來表示。女性標準體重 = 身高 - 105 ; 男性標準體重 = 身高 – 100

      成人的BMI數值

      身高體重指數這個概念,由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的計算方式是:體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。最理想的體重指數是22,更多請點擊:寶寶長得高的三個關鍵>>寶寶身高體重對照表>>

      體重指數——男性: 體重指數——女性:
      過輕——低于20 過輕——低于19
      適中—— 20-25 適中——19-24
      過重——25-30 過重——24-29
      肥胖——30-35 肥胖—— 29-34
      非常肥胖—— 高于35 非常肥胖——高于34

      親子課堂

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